Förebygg suicid våga fråga om spelberoende och ekonomi Medicinska fakulteten

Videospel använder ofta ett belöningssystem för att hålla spelarna engagerade. Dessa belöningar kan komma i olika former, såsom poäng, virtuell valuta, föremål eller prestationer. När spelare får dessa belöningar utlöser det en frisättning av dopamin i hjärnan. Det är en kemikalie som förknippas med njutning och motivation.

Regioner och kommuner har ett gemensamt ansvar för vård vid skadligt bruk och beroende, vilket inkluderar problem med spel om pengar. Psykosocial behandling kan ges av både socialtjänsten och hälso- och sjukvården, medan medicinsk behandling eller andra sjukvårdande insatser ligger inom hälso- och sjukvårdens ansvarsområde. De flesta personer med spelproblem tillfrisknar utan regelrätt behandling. Redan en ganska begränsad insats i vård eller socialtjänst, som att någon ställer frågor om spelande och spelvanor, kan var en viktig del för en persons förändring. Det är viktigt att söka hjälp för spelmissbruk så snart du misstänker att det kan vara, eller i framtiden bli, ett problem i ditt liv. Att agera tidigt kan hjälpa dig att undvika att missbruket fördjupar sig och att det får allvarliga konsekvenser för dig själv, dina relationer och din ekonomi.

Många inom den psykiska vården anser dock att dataspel kan ha en beroendeframkallande mekanism som liknar den vid spel om pengar. Vissa uppskattningar tyder på att så många som 10 % av spelarna kan uppvisa beroendeframkallande beteenden. I den nya internationella diagnosstandarden för psykisk och annan hälsa, ICD-11, ingår videospelberoende även under termen ”gaming disorder”.

På spelprevention.se hittar du mer information om spel om pengar spelproblem. Under Material och stöd finns filmer, infografik, statistik och annat material som kan användas kostnadsfritt i det förebyggande arbetet. Den här sidan vänder sig till dig som arbetar med familjerådgivning i kommuner.

• Att känna skam som barn är inte farligt om man har en normal anknytning och närvarande föräldrar, där barnet känner tillit och stöd.
• Dessa är tillgängliga på svenska och kan ges av den som har en KBT-utbildning, eventuellt efter specifik utbildning i metoden.
• Pengarna försvinner och du kan och vill inte förklara varför åt någon.
• Då har skammen förlorar sin funktion och omvandlas till ett internt hinder för psykologiskt välmående.

Användare sätter ord på sina erfarenheter av Spelpaus

Psykiatrisk samsjuklighet utgör en stark riskfaktor för spelberoende, liksom för andra beroendesjukdomar. I stort sett samtliga psykiska sjukdomar – både kroniska och allvarliga sjukdomar och mer tillfälliga perioder av kris eller stress – verkar kunna öka risken för spelberoende. Genom att lyssna aktivt och bekräfta personens berättelse kan du som professionell bygga en tillräcklig bra kontakt för att kunna fråga om spel.

Är du eller en närstående i behov av tolk kan du kontakta stödlinjen på telefon för tidsbokning. Många som har problem med sitt spelande eller har ett spelberoende skäms och håller sitt spelande hemligt. En del ljuger om sitt spelande fast de egentligen inte vill det. En del tänker att de vill berätta, men först måste reda upp sin situation innan de berättar. Du kan testa dina spelvanor genom att göra stödlinjens anonyma självtest. Beroende på om du har ett riskbeteende eller ett spelberoende kan det avgöra vad du behöver göra för att må bättre. Kontakta stödlinjen om du har frågor eller behöver mer hjälp.

Är spelberoende ett utbrett problem i Sverige?

I den här artikeln går vi igenom vad skamkänslor är, vilka symtom som är vanliga, varför de uppstår och hur du kan hantera dem på ett mer hjälpsamt sätt. Tekniker som kognitiv omstrukturering utmanar förvrängda övertygelser. Samtidigt lär man sig färdighetsträning, känslomässig reglering och problemlösning. Återfallsförebyggande åtgärder ger klienterna verktyg för att känna igen utlösande faktorer och hantera dem med hälsosamma strategier. Tillfrisknande kräver tålamod och ansträngning, men förändring är möjlig med konsekvent stöd. Boka en session hos psykiatriker idag och börja din resa mot ett hälsosammare, balanserat och liv utan spelberoende.

Att förlora kontrollen när man spelar om pengar är idag en erkänd psykiatrisk diagnos. DSM-5, en amerikansk diagnosmanual för psykiatriker och psykologer, definierar spelmissbruk som ninja casino sverige ett ”varaktigt och återkommande maladaptivt spelbeteende”. Att vara datorspelsberoende innebär att du har ett spelbeteende som har en negativ påverkan på relationer, arbete och studier eller andra viktiga områden i livet. I dagsläget finns ingen koncensus kring nyttan av läkemedel i behandlingen av spelberoende. Även motiverande samtal (motivational interviewing, MI) kan användas.

Psykiatriker.se erbjuder behandling för spelberoende, för bokning klicka på boka tid. Psykologiska faktorer spelar en avgörande roll för utvecklingen av spelberoende. Vissa personer kan ägna sig åt spel som ett sätt att fly från stress, ångest, depression eller andra känslomässiga utmaningar. Spänningen i samband med spel kan ge en tillfällig lättnad och en känsla av eufori, vilket kan vara beroendeframkallande för känsliga individer. 2022 års nationella folkhälsoundersökning visar att 3 % av befolkningen ägnar sig åt riskfyllt spelbeteende, med en högre prevalens bland män (6 %) jämfört med kvinnor (1 %).

Psykiatriker sätter en fullständig beroendediagnos till en klient om de uppfyller ett visst antal av dessa kriterier under en tidsperiod (t.ex. 12 månader). Detta inkluderar även funktionsnedsättning eller lidande till följd av deras spelbeteende. Sociala kretsar eller onlinegemenskaper som engagerar sig mycket i spel kan påverka individer att spendera mer tid på spel. Spel är utformade med nivåer, pussel eller uppgifter som kräver skicklighet och strategi. Att övervinna dessa utmaningar ger en känsla av prestation och tillfredsställelse.

Då stänger du av dig från alla spel som har licens i Sverige, och som du behöver registrera dig för att spela på. Du kan även testa Spelprogrammet för behandling genom internet, hos Beroendecentrum Stockholm. Kontakta Beroendecentrum Stockholm om du har frågor eller behöver hjälp.

Stress livshändelser eller svårigheter att hantera utmaningar i verkligheten kan leda till att individer söker lindring eller distraktion genom överdrivet spelande. Spel släpper ofta uppdateringar, expansioner eller nytt innehåll för att hålla spelupplevelsen fräsch och spännande. Spelare ser fram emot dessa uppdateringar eftersom de ger nya utmaningar, funktioner eller berättelser att utforska. Att förutse vad som kommer härnäst och viljan att uppleva nytt innehåll kan motivera spelare att fortsätta spela i många timmar. De tillhandahåller en virtuell värld där spelare kan anta olika roller, berättelser eller äventyr.

Om du började spela spel i tidig barndom och utvecklade vanor att sitta och spela i långa timmar, kan du riskera att utveckla ett spelberoende senare i livet. En del som är spelberoende upplever stor skam och döljer sitt spelande för omgivningen. Det kan leda till att man isolerar sig och undviker andra människor. Om du eller någon du bryr dig om kämpar med spelberoende är det bästa första steget att söka professionellt stöd. Du kan kontakta lokala beroenderådgivare, hjälplinjer eller stödgrupper som är specialiserade på spelberoende för att få den hjälp du behöver.